top of page
Logo

Profile

Join date: Nov 30, 2023

About

A jógát még ovis koromban ismertem meg. Apukám otthon gyakorolt és becsatlakoztam. Így kicsi koromtól aktívan használtam a relaxációs technikákat, belső érzetfigyeléseket, légzéssel egybekötött testmozgást. Pl.: ha este nem tudtam elaludni jóga nidrát gyakoroltam.


Később a kínai mestereim mellett taiji és wushu (modern kungfu) oktató lettem. Egyik legnagyobb élményem, hogy 3 hónapot a Shaolin templom közelében lévő kungfu iskolában gyakorolhattam.

A Buddhista főiskolán vallásbölcselet szakirányon a világ ‘összes’ filozófiájáról, vallásáról tanultam, jógát, meditációs technikákat ismertem meg.


Most két gyerekes anyukaként egyik legnagyobb kihívásom, hogy ‘valóban’ önmagam lehessek, megtartsam a nyugalmam, belső egyensúlyom… a durva kiégésből végül az Access Bars és a Théta Healing segített újraszületni. Azóta én is mindkét módszert elsajátítottam és kezelővé váltam.


ÉS MOST: szeretném ezt a tudást arra használni, hogy megosztva veled, együtt benne maradjunk a flowban és haladjunk előre 🙂 Ezért született meg ez a program is.

Sára Krémer

Admin
More actions

Warning: The information and tools presented on this website may cause unexpected happiness, relief, abundance, awareness.
Informations, advices, and opinions communicated by Sári do not medical advices, nor do they replace professional medical examination and treatment.

© 2024 Krémer Sára

bottom of page