ELENGEDÉS
Mi az az Elengedés és mire jó?
✔️ Bárhol gyakorolható, minden helyzetben és időben, nem kell hozzá semmi csak te.
✔️ Hatással van az élet minden területére: egészség, partnerkapcsolat, anyagiak.
✔️ Kiegyensúlyozottságot, lelki nyugalmat, szabadságot hoz, megnyit a világ lehetőségei és ajándékai felé
Ha elengeded mindazt, ami visszatart és már nem szolgál téged, akkor könnyed és boldog életed lehet... na de hogyan?! Lester Levenson-nak egy hónapot jósoltak az orvosok, ekkor megoldást keresve kifejlesztette módszerét. Meglepő módon a belső lelki elengedések hatására fizikai problémái is enyhültek, és hosszú, anyagilag-szellemileg gazdag és teljes életet élt. Módszerét Sedona Method™ néven Hale Dwoskin dolgozta át és tanítja.
Én a magam részéről végtelenül hálás vagyok az Elengedés módszernek. Amikor megismertem a módszert rengeteg technika volt már a kezemben amiket aktívan használtam is, de olyan mértékű stressz szakadt rám amit sehogy nem bírtam kezelni. Reggel még ki sem nyitottam a szememet, még nem is gondoltam semmire, de már olyan szívdobogásom volt, hogy azt hittem ott patkolok el. Ekkor kezdtem el használni a Sedona Módszer™ technikáit. Eleinte 5 percenként használtam, majd ez szépen lecsökkent napi pár alkalomra és a stressz hatása szinte teljesen eltűnt az életemből.
Ezután azon kaptam magam, hogy a gyermekeimnek, barátaimnak és jógás tanítványaimnak is megtanítottam az alapokat, amikor épp szükségük volt rá. Mindenkinél azonnali és látványos volt a hatás. Ekkor - a Facilitátori tanfolyam elvégzése után - vágtam bele az Elengedés 'hivatalos' tanításába. Mert ez egy olyan szuper eszköz, amiről mindenkinek tudni kéne❣️
További előnyök:
A tudatos elengedés lehetséges! Legyen újra alap állapotod a flow és a könnyedség!
Sedona módszer™, 6 alkalmas elengedés kurzus
✨ Mit kapsz ezen a workshopon?
-
Kis csoportos kurzus, így lehetőség van a személyes támogatásra és megoldásokra.
-
Megtanulhatod a Sedona Módszer™ egyszerű és hatékony technikáit: Az egyes technikákat egyenként elmagyarázom, csoportos elengedést csinálunk, majd párban is gyakoroljuk.
/ A kurzuson nem válsz facilitátorrá vagy oktatóvá, magadon fogod tudni alkalmazni a módszert. / -
A honlapon kaptok egy tudástárat, amelyben az alábbiakat találjátok:
- Visszahallgatható elengedés hanganyagokat kapsz.
- Jegyzetet adok, ami segíti a könnyebb memorizálást és megértést. -
Titkos workshop cset: Cseveghetsz az Elengedés workshopon végzett társaiddal, megoszthatod a sikereidet vagy kérhetsz tanácsokat. Így workshop után is támogató közösség vesz körül téged.
📅 Mi a menetrend nagy vonalakban?
A kurzus 6 alkalmas, amit 6 hónapon keresztül, havi 1 alkalommal tartunk. Minden alkalommal egy témát, azon belül is több elengedés technikát járunk körbe, majd gyakorlunk be párban. Közben pedig feltehetitek a kérdéseiteket.
Egy alkalom kb. 1,5-2 óra hosszú lesz annak függvényében, hogy mennyi kérdést tesztek fel; illetve hogy, a résztvevők számának függvényében, mennyi ideig tart a gyakorlati rész lebonyolítása.
ELENGEDÉS KURZUS RÉSZLETEK
✅ A részvételnek nincs előfeltétele.
Időpontok
📅 Összesen 6 alkalom, havonta egy péntek 18:00-tól kb. 20:00-ig
Szept. 26. - Okt. 17. - Nov. 21. - Dec. 12. - Jan. 23. - Febr. 27. - (Márc. 13. pótnap)
🕗 Egy alkalom 1,5-2 óra hosszú lesz annak függvényében, hogy mennyi kérdést tesztek fel a végén; illetve hogy, a résztvevők számának függvényében, mennyi ideig tart a gyakorlati rész lebonyolítása.
⏰ Jelentkezési határidő: workshop kezdés előtt 24 órával zárul.
📍 Helyszín
Madhura Jóga-sziget, 1113 Budapest, Daróczi út 54.
A kurzus teljes mértékben személyesen lesz, mivel gyakorlati része is van amit párban fogunk csinálni
✅ Ár
Early bird ár: 35.000 Ft szeptember 21 éjfélig
Ár: 39.000 Ft
Az ár 27% áfát tartalmaz.
🚦Regisztráció
A résztvevők száma limitált!
A jelentkezési határidő a workshop kezdés előtt 24 órával zárul!
⬇️ Itt regisztrálj ⬇️
Kezdés szept. 26.
35 000 magyar forintElérhetőség betöltése...
Elérhetőség betöltése...
Egyéni Elengedés facilitálás
Mi az az Elengedés facilitálás?
Ez egy verbális, beszélgetős módszer. Elmondod nekem a témát amit hoztál, majd a Sedona technika segítségével elengedjük az adott témához kapcsolódó, akadályozó érzelmeket, gondolatokat. Ezáltal felszabadítjuk a rendszert, flowba kerülhet az életed, és feltárulhat a megoldáshoz vezető út.
Hogyan történik az Elengedés facilitálás?
A facilitátor (én, aki segít és kísér) és te is kényelmesen elhelyezkedtek. Általában végig ülni szoktunk, de ha van kedved és a helyszín lehetőséget ad rá, akkor le is fekhetsz.
Ez egy verbális, beszélgetős módszer. Elmondod nekem a témát amit hoztál, majd elengedéseket csinálunk az adott területre. Ezáltal felszabadulsz, flowba kerülhetsz és megláthatod a megoldást.
A szemünk nyitva szokott lenni, bár becsukhatod ha az esik jól. Fizikai kontaktus nincs, így online épp olyan jól kivitelezhető mint személyesen. A módszer viszonylag gyors, egy alkalom 30-90 perc (90 perc alatt 3 témán is dolgozhatunk akár).
EGYÉNI ELENGEDÉS FACILITÁLÁS RÉSZLETEK
📍 Helyszín
Online (vagy igény esetén a 11. kerületben)
✅ Ár
45 perc 15.000 Ft
90 perc egyszeri alkalom: 30.000 Ft
45 perc a Stresszoldó pakkal: 13.500 Ft (lásd lentebb)
Az árak 27% áfát tartalmaznak.
⬇️ Foglalás itt ⬇️
HA NEM TALÁLSZ SZÁMODRA MEGFELELŐ IDŐPONTOT, KÉRLEK HOGY A KAPCSOLAT OLDALON KERESZTÜL ÍRJ NEKEM ÉS EGYEZTESSÜNK❣️
🇭🇺 Online - Elengedés terápia 'gyakorlás' 🇬🇧 Online - Release therapy 'practice'
Min. 15 000 magyar forint
Best Value
STRESSZOLDÓ PAKK / STRESS RELIEF PACK
42 750
🇭🇺 3x 45 perc terápia/kezelés
🇬🇧 3x 45 min. therapy/treatment
Érvényes 3 hónapra
🇭🇺 Felhasználható: kezelés, magán jóga, terápia
🇭🇺 3 db 45 perces alkalom
🇬🇧 Can be used for: treatment, private yoga, therapy
🇬🇧 Three 45 min. sessions
Az ár 27% áfát tartalmaz. / Price includes 27% VAT.
Oktató: Krémer Sára
Sedona módszer facilitátor
A meditáció, relaxáció és az ázsiai eredetű (indiai, kínai) filozófia egész kicsi korom óta az életem része és tanítom óráimon. Ezzel összhangban, ezt kiegészítve kezdtem el az egyéni facilitálást is.
A Sedona Method™ módszerével 2022-ben ismerkedtem meg. Hihetetlen volt, hogy egy ilyen egyszerű technika milyen hatákony a beragadt érzelmek, gondolatok és ezáltal az életem felszabadítására.
2024-ben elvégeztem a Sedona Method™ Facilitátor képzést és az elengedés facilitálás mellett oktatni is kezdtem az Elengedés módszerét.
Helyszín:
📍Online
Az egyéni facilitálás és kurzus
igény szerint lehet online is.
📍XI. kerület
Madhura Jóga-sziget
1113 Budapest, Daróczi út 54.